Jak budować relacje?

jak budowac relacje

Jak budować relacje? To jest jedna z tych rzeczy, które możesz zrobić w życiu prywatnym lub biznesowym. Możesz dać ludziom najmniejsze benefity, tak długo jak, są one spójne. Każdego razu, gdy Cię widzą, dostają tą małą nagrodę i mogę nawet tego nie rejestrować. Nie będą nawet wiedzieli dlaczego Cię lubią.

Gdy ktoś Cię pyta: „Jak się masz?” Co odpowiadasz? Jakiej odpowiedzi zawsze używasz?

Oto co ja lubię mówić: „Niesamowicie”!

Dlaczego tak odpowiadam, bo to, że tak mówię sprawia, że oni czują się dobrze. Spróbuj tego. Nie wierzysz? Spróbuj.

Wiesz co sprawia, że czujesz się dobrze? Przebywanie z ludźmi, którzy czują się dobrze.

To jedno z najlepszych uczuć na świecie: bycie w pobliżu kogoś, kto czuje się dobrze. To uczucie spływa też na Ciebie.

Czytaj dalej »

Jak hakować umysł?

jak hakować umysł

Zaczynasz życie z
zestawem genów na wejściu. Potem różne traumy, kształtują Twój umysł. Możesz
jednak kształtować mózg umiejętnie go hakując.

Hakowanie mózgu to coś co robisz celowo, żeby go zmienić.

Czy patrzenie na
siebie jak na sumę genów i traumy to jest uproszczenie? Oczywiście, że tak. Ale
to uproszczenie celowe.

Przeformułowanie
(re-frame) nie zawsze tworzy coś bardziej precyzyjnego. Dziwne w rzeczywistości
jest to, że czasem nie precyzyjny jej wygląd jest bardziej funkcjonalny i
praktyczny. Czasami tego potrzebujesz.

Zgoda, czasami wierny obraz rzeczywistości jest tym czego potrzebujesz ale jest wiele sytuacji, gdy nieprecyzyjne spojrzenie jest lepsze.

Czytaj dalej »

Jak mieć lepszy dzień?

lepszy dzień

Jak mieć lepszy dzień?

I uniknąć poczucia winy kolejnego poranka?

To wysoko postawiona poprzeczka ale ten problem też dzisiaj rozwiążemy.

Budzisz się rano i nie wiesz, w którą stronę sytuacja się rozwinie. Czy to będzie ten lepszy, czy gorszy dzień? Czy to zależy od nas, jaki ten dzień będzie? Czy od tego co dzieje się na świecie: w sporcie, polityce, o czym mówią media? Czy to Ty możesz zdecydować jaki ten dzień będzie?

Scott Adams nie tylko w książce “Jak przegrać prawie wszystko i wyjść z tego zwycięsko” sugeruje, że do nas należy decyzja, czy mieć lepszy dzień. I jeżeli myślisz, że będę namawiał do pozytywnego myślania to jesteś w błędzie. Pozytywne myśli będą skutkiem tego, na jakie bodźce się wystawiasz.

Czytaj dalej »