Energia osobista

energia osobista

Jesteśmy ekspertami w dziedzinie diety. Wiemy co jest dobre a co szkodzi.. innym. Dla siebie czasami wybieramy drogę na skróty i wspieramy branżę farmaceutyczną. Wiedza jest ważna ale to tylko pierwszy krok. Ważne jest co wdrażamy w życie.

Popatrzmy na dietę z innej perspektywy. Jako źródło energii. Pamiętasz jak często denerwowałeś się na ludzi po jedzeniu? Prawie wcale? Chyba, że ktoś zjadł ostatni kawałek ciasta, na który miałeś ochotę.

Przed jedzeniem jesteśmy bardziej drażliwi niż zazwyczaj. Łatwiej wywołać wybuch emocji. Prościej nam odpowiedzieć: “NIE” na prośby. (Jak to dobrze widać na przykładzie dzieci.) Po jedzeniu wzrasta pozytywne nastawienie do świata. Jesteś nasycony. Napełniłeś swoje zbiorniki z energią. Zadbałeś aby energia wewnętrzna była na odpowiednim poziomie.

Czytaj dalej »

Iluzja egoizmu

Egoista

Też masz czasem wątpliwości jak ustawić priorytety? Na czym się skupić: na karierze, życiu prywatnym, zdrowiu, rozwoju zainteresowań pozazawodowych, odpoczynku, pomocy innym, rozwijaniu facebookowych znajomości? Na jednej rzeczy czy na każdej po trochu. Bardziej skupić się na sobie czy na innych. Jak zachować w tym równowagę? I nie stać się przy tym dupkiem.

Może Scott Adams podpowie nam jak poukładać priorytety?

Czytaj dalej »

O mnie czyli wywiad z wydawcą

Ty: Dzień dobry. Rozmawiam dzisiaj z wydawcą książki Scotta Adamsa “Jak przegrać prawie we wszystko i wyjść z tego zwycięsko“. Przedstaw się i powiedz nam kilka słów o sobie.

RMG: Dzień dobry. Z zawodu programista z zamiłowania mąż i ojciec czwórki dzieci. W wolnych chwilach obmyślam plan jak opanować świat… to znaczy samodoskonalę się, żeby być każdego dnia być trochę lepszą istotą. Świat opanują moje klony to znaczy dzieci. Wybacz, jestem zdenerwowany, to mój pierwszy wywiad.

Czytaj dalej »

Okładki Jak przegrać.. i wyjść z tego zwycięsko

Już są 🙂 Świeże, pachnące drukiem okładki do „Jak przegrać prawie we wszystkim i wyjść z tego zwycięstwo” autorstwa Scotta Adamsa.

Śmiało! Komentuj, oceniaj, wybieraj faworytów.

Czytaj dalej »

Cel kontra system

cel kontra system

Cele są idealne w prostych sytuacjach. Jeśli masz szczęście, czasami napotykasz proste sytuacje. Niestety w większości wypadków trudno je zdefiniować w ten sposób. Świat staje się coraz bardziej skomplikowany. Wyobrażasz sobie, jak będzie wyglądała twoja kariera za rok? Wiesz gdzie będziesz w warunkach niepewnej ekonomi? Wiesz jakie zmiany zaproponują nam politycy? Jakie nowinki technologiczne czyhają tuż za rogiem? Przyszłość jest skomplikowana jeżeli popatrzysz wystarczająco daleko. Znaczy to też, że szanse na wybranie odpowiedniego celu są małe a szanse na osiągnięcie go są jeszcze mniejsze. Cel nie stoi w miejscu, tylko cały czas się porusza.

Czytaj dalej »

Inspiracje

Obficie zastawiony szwedzki, kolacja wigilijna albo wielkanocne śniadanie. Zawsze jest z czego wybrać a wręcz nie wiadomo od czego zacząć i na co się zdecydować. Opcji jest wiele. To samo z książkami. Ile ludzi tyle ulubionych pozycji. Co ciekawe każdy z tej samej książki czerpie coś innego. Inny fragment przykuwa uwagę i prowadzi do zastanowienia. Ulubiona książka czytana w różnych momentach życia sprawia, że na innych elementach skupiamy uwagę.
Moje ostatnie inspiracje / fascynacje:

Czytaj dalej »