Alfa przeformułowanie. Dam Ci przeformułowanie (re-frame), które możliwe że sprawi zmiany w Twoim życiu.
Powiem Ci coś , tylko kilka zdań, którą mogą kompletnie zmienić Twoje życie w pozytywny sposób?
Jesteś gotowy?
Myślę, że wiele osób jest w tej kategorii i podpisze się pod tym zdaniem:
Mam problem ze snem.
Czy jest prawdziwe dla Ciebie stwierdzenie?
Prawie dla wszystkich to jest prawda.
Oto ostateczne przeformułowanie (re-frame):
Zamiast mówić, mam problem ze snem powiedz: Nie ruszałem się dzisiaj wystarczająco dużo.
Mówiłem już o tym ale zamierzam to rozszerzyć i sprawić, że będzie to alfa re-frame.
… Czytaj dalej »