Spytasz: dlaczego mam programować umysł? Zdarza Ci się, że mózg nie spełnia swojej roli? Nie sprawia, że czujesz się szczęśliwy.

Świat zewnętrzny wpływa na Twój mózg. Wpływa na Twoje samopoczucie.

Pomyślisz sobie, że to trywialne. Przecież każdy to wie, że gdy jest trudna sytuacja w pracy to przekłada się potem na relację z najbliższymi i na samopoczucie.

Albo gdy jest listopad albo grudzień i nastrój oscyluje w granicach zera bezwzględnego.

Albo, gdy jesteś na wakacjach, to okoliczności przyrody mają swoje odwzorowanie w dobrym humorze. Jest dużo słońca, wtedy czujesz się inaczej.

W chwilach, gdy umysł sprawia, że nie jesteś szczęśliwy, nie czujesz się tak jakbyś chciał. Próba wykrzesania z siebie optymizmu i przearanżowania myśli czasami nie daje pozytywnych rezultatów. Analizowanie problemu i szukanie dna, nie daje rozwiązania.

Wtedy możesz sięgnąć po narzędzie, które jest dostępne dla Ciebie. Po świat zewnętrzny, zmienić swoje otoczenie i dzięki temu zmienić, to w jaki sposób się
czujesz.

Nie jesteś przekonany, że można czuć się inaczej bez rozwiązywania problemu?

… Czytaj dalej »